La Confidente
vous offre un cadre propice
à parler de soi
Ma démarche s’inscrit dans un processus de soin qui dépasse le cadre purement médical. L’écoute est la première clé de l’apaisement, c’est la raison pour laquelle j’incarne cette figure de La Confidente.
Je mets à disposition un espace bienveillant pour parler de soi
Mes consultations consistent à proposer un arrêt sur image, un aparté pendant lequel nous nous posons, nous échangeons et nous débattons sur les questions qui vous préoccupent.
Au cours de notre discussion, vous vous exprimez librement et prenez le temps de réfléchir à vos expériences passées, à vos émotions présentes et à vos projets d’avenir. Nous pouvons aborder des sujets personnels, familiaux ou professionnels, tout en veillant à ce que vous restiez toujours à l’aise et en confiance.
Du fait de ma neutralité, je suis à même d’entendre toutes les histoires. Vous êtes libre de tout me confier, y compris ce qui ne peut être avoué aux autres :
- vous avez commis une erreur que vous jugez impardonnable ;
- vous avez tenu des propos que vous regrettez ;
- vous ressentez de la culpabilité, car vous avez blessé quelqu’un ;
- vous avez honte d’exprimer vos pensées ;
- vous êtes en colère après vous.
Mettre des mots sur un vécu ou révéler des secrets jusqu’alors enfouis relève du soin. Un certain soulagement et une nouvelle connexion avec soi-même peuvent advenir de cet échange.
L’accent est mis sur la réconciliation au-delà de la notion de faute.
« De tout temps, l’homme s’est confié. Celui qui a commis l’irréparable, l’amoureux transi, l’incompris ou le voyageur solitaire. C’est auprès de la confidente qu’il trouve une oreille attentive. Elle reçoit ses peines, ses joies et ses peurs. Ses secrets trouvent ainsi refuge dans la douceur. »
J’ai recours à des mots qui soignent
Dans ma pratique, je fais le choix de ne pas recourir au lexique clinique, mais à un vocabulaire connu et utilisé par tous.
Les qualificatifs, tels que dépressif, anxieux, hystérique, nous réduisent aux seuls mots qui les portent. La douleur et la souffrance nous indiquent simplement un manque affectif. La peur, la tristesse, la colère et la joie nous renseignent seulement sur notre degré de bien-être ou de mal-être.
Je préfère employer les expressions suivantes : celles de la mélancolie, de l’ennui, de l’attente, de la déception, de l’indifférence pour énoncer les sentiments et celles du soin, de la convivialité, de la chaleur, de l’espace, de la réalisation pour parler des besoins.
J’accueille d’ailleurs tous les besoins, que vous recherchiez :
- un soutien psychologique pour affronter un burn-out ;
- une aide pour accepter la douleur de la perte d’un être cher ;
- une nécessité de prendre du recul face à des problèmes de couple ;
- un appui pour sortir d’une période difficile dans la vie ;
- une solution pour se libérer de la colère ou se défaire de la culpabilité ;
- une compréhension du mal-être généré par le sentiment de se sentir seul ;
- des clés pour faire face à la maladie ;
- une envie de reconstruire sa vie après la prison ou une dépression.
Je m’engage à adoucir tous ces maux avec mes mots les plus doux.
En somme, ma mission est de vous offrir un espace de parole authentique et sécurisé, où vous vous ouvrez en toute confiance. Vous pouvez compter sur moi pour vous accueillir avec bienveillance et respect, pour vous apporter une écoute attentive et empathique et pour vous parler avec douceur et justesse.
Je consulte selon vos besoins
Je suis consciente que chaque personne est unique et possède son histoire et son parcours de vie. C’est pourquoi je veille à ce que notre rencontre se déroule dans un environnement privilégié qui permettra de créer une atmosphère bienveillante et propice à l’échange. Je suis là pour vous écouter avec attention, sans jugement et en toute confidentialité.
Parler de soi anonymement
L’anonymat peut s’avérer capital pour préserver la sécurité des individus dans de graves situations. On peut aussi avoir envie de garder la discrétion, car on craint le jugement de l’autre. Lors de nos rendez-vous, cela permet surtout de favoriser une plus grande liberté d’expression sans avoir à s’inquiéter du regard de la personne qui nous écoute. Si c’est le cas, discuter par téléphone est alors la meilleure option pour vous.
Découvrez mes séances d’aide psychologique par téléphone.
Faire appel à La Confidente malgré la distance
Vous pensez que je suis la bonne personne à qui parler de vos tourments, mais vous ne vivez pas dans notre belle capitale de l’Europe, Strasbourg.
Même si vous préférez habituellement échanger en face à face, contactons-nous au moins une fois par téléphone. Vous serez peut-être surpris par le bien-être que cela procure.
Découvrez mes séances d’aide psychologique par téléphone.
Me rencontrer en toute discrétion à Strasbourg
Vous habitez La Petite France, La Robertsau ou tout près à Schiltigheim, à Lingolsheim ou à Holtzheim.
Vous aimez discuter les yeux dans les yeux.
Rencontrons-nous dans un cadre intimiste et convivial à Strasbourg.
Découvrez mes séances d’aide psychologique à Strasbourg.